Écouter sa petite voix : découvrir l’écriture inspirée et se laisser traverser par l’invisible

Qu’est-ce que l’écriture inspirée ?

L’écriture inspirée est une pratique qui va bien au-delà du simple fait de coucher des mots sur une page. C’est une ouverture à soi-même et à une dimension subtile, quelque chose de plus grand que nous, qui peut nous traverser et nous souffler des messages parfois déroutants.

Elle nous permet d’entrer dans un état de présence et de réceptivité où le mental se calme, où la main suit un flux invisible, et où l’on peut être surpris par ce qui émerge.

C'est ainsi que certains chapitres de mes livres sont nés : dans un état presque hypnotique, parfois sans souvenir du début du texte, mais avec la certitude que chaque mot était juste et nécessaire.

Mon expérience personnelle

Pour illustrer cela, je veux partager un moment très concret de mon parcours. Quand j’ai écrit " Rien n’est grave, tout est parfait ", je ne savais pas exactement comment conclure ce récit.

J’ai simplement demandé de l’aide au monde subtil :)

J’y crois profondément : je crois en un chef d’orchestre invisible qui guide notre humanité. Je me suis préparée : je me suis ancrée, j’ai respiré, allumé une bougie, et je me suis ouverte à ce flux. Et alors, comme par magie, les mots sont arrivés. Ils ont coulé naturellement, fluides et justes.

Ce moment reste pour moi une preuve vivante de la puissance de l’écriture inspirée et de la confiance que l’on peut lui accorder.

Écriture inspirée vs écriture automatique

Il est important de distinguer l’écriture inspirée de l’écriture automatique. L’écriture automatique consiste à permettre à un guide, défunt ... à se connecter à nous. La main est " habitée" et glisse sur le papier, sans intention consciente et sans réelle présence à soi.

L’écriture inspirée, en revanche, est un dialogue subtil avec son intuition, son âme, ou son guide intérieur. On se met en condition, on s’ancre, on respire, on observe les sensations et on se laisse traverser par quelque chose de plus grand, sans jugement. C’est cette combinaison de lâcher-prise et de présence consciente qui fait naître des textes riches, parfois surprenants, et toujours justes.

Mais parfois la nuance est subtile ...

Comment se préparer pour la première fois

Pour quelqu’un qui n’a jamais pratiqué, l’expérience peut sembler étrange, mais elle est accessible à tous. Voici une démarche pas à pas :

1. Créer un espace calme : choisissez un endroit où vous vous sentez en sécurité. Allumer une bougie, mettre une lumière douce, respirer profondément.

2. S’ancrer dans le corps : sentir vos pieds sur le sol, relâcher les épaules, détendre la mâchoire. Quelques respirations profondes suffisent à installer une présence.

3. Installer une intention : vous pouvez simplement dire mentalement ou à voix basse : “Je m’ouvre à recevoir ce qui souhaite se révéler à moi.” Si vous aimez les cartes, les oracles, le tarot, vous pouvez les utiliser en tant que support et déclencheur. Par exeple : A cet instant que vous inspire la carte tirée sur le plan personnel ?

4. Laisser les mots venir : prenez votre carnet ou votre clavier, posez la main dessus, et laissez le flux se déployer. N’essayez pas de réfléchir ou de contrôler, laissez la main écrire ce qui vient.

5. Accueillir sans juger : ce qui surgit peut être surprenant, émouvant, déroutant. C’est normal, et c’est souvent là que réside la magie.

Thème d’écriture inspirée pour débuter

Thème : “La fin de l'année 2025 ... ”

Que vous inspire cette carte ? Quel message veut-elle vous transmettre ?

Regardez les couleurs, les motifs, les détails ... l'image vous parle !

Avant d’écrire :

1. Prenez trois grandes respirations et sentez votre corps s’ancrer.

2. Posez votre intention : “J’accepte ce qui souhaite se révéler à moi.”

3. Laissez votre main suivre le flux, sans réfléchir.

Une fois le texte terminé, si vous avez envie de partager votre expérience ou vos mots, n’hésitez pas à m’écrire.

Chaque texte est unique, précieux, et il peut révéler bien plus qu’on ne l’imaginait.